ご相談の多い症状・お悩み
気分の落ち込み・情緒不安定
●気分が沈み、落ち込んでいる状態が続いている
●今まで楽しめていたことが、楽しめなくなった
●不安や焦り
●自分を責めてしまう
●何もないのに突然涙がでてくる
●イライラすることが増えた、怒りっぽくなった
●気分の浮き沈みが激しい
●感情のコントロールが難しい
●過去のトラウマを思い出しパニックになる など
原因不明の身体の症状
●体調不良が続いているのに、原因が分からない
（内科や整形外科などで検査をしても異常がない）
●頭痛
●息苦しい・呼吸しづらい
●のどのあたりが詰まった感じ
●動悸・吐き気
●腹痛・下痢
●過呼吸 など
自分の性格・性質の悩み
●自己肯定感が低く、すぐにネガティブになってしまう
●過度に緊張しやすい
●相手の気持ちが分からない・場の空気がよめない
●感情のコントロールができない
仕事のストレス・社会生活の問題
●仕事のことを考えすぎてしまって眠れない（不眠）
●身体が重くて、朝、起きることができない
●仕事に行こうと思うと、体調が悪くなってしまう
●怒られることにいつもビクビクして過ごしている
●仕事で疲れすぎて、休日は無気力になっている
●仕事のプレッシャーで押しつぶされそう
●上司（同僚、部下）との相性が悪い
●職場での人間関係がうまくいかない
●仕事を続けていくべきか悩んでいる
●休職を考えている
●仕事のミスを繰り返してしまう
●人前で過度に緊張してしまい、発表ができない
●思考力が低下して集中できない
日常生活の問題
●人に会いたくない
●外に出たくない
●人前で過度に緊張してしまう
●乗り物に乗れない
●苦手な状況・場所を避けている
●仕事、勉強、家事などに今までのように取り組めない
●急激な体重の変化（痩せる・太る・食べることができない）
●飲酒量が増えた
●散財してしまう など
人間関係の問題
●夫婦関係、親子関係がギスギスしている
●友人関係のトラブルが多い
●いつも孤独感、疎外感を感じている
●職場・学校での人間関係で悩んでいる
●交際相手との関係で悩んでいる
●大切な人を亡くしてしまい、喪失感で何も手につかない など
その他
●家族や友人、職場の人からメンタルクリニックを勧められた
●家族（お子様、配偶者、ご両親、兄弟姉妹など）のメンタルヘルスについて相談したい など